De meeste botten van het menselijke lichaam zijn met elkaar verbonden door gewrichten. Er zijn er echter een paar die niet aan deze regel voldoen. Deze staan in contact met pezen of zijn door spieren ingekapseld. Dit zijn de sesamoïdes.
De knieschijf (patella) is het grootste sesamoïde. Twee andere hele kleine sesamoïdes (sesambeentjes) bevinden zich aan de onderzijde van de voet, bij de grote teen. Ze zorgen voor een glad oppervlak waarover de pezen kunnen glijden, tevens helpen ze de pezen om meer spierkracht te kunnen ontwikkelen. De sesamoïdes in de voorvoet zijn ook van dienst bij het dragen van het lichaamsgewicht. Net als andere botten kunnen de sesamoïdes breken, ook de pezen in de omgeving van de sesamoïdes kunnen geïrriteerd of ontstoken raken. Dit noemen we sesamoïditis en is een vorm van een peesontsteking. Dit komt o.a. veel voor bij balletdanseressen, hardlopers en volleyballer.

Jicht is een gewrichtsontsteking waarbij urinezuurkristallen neerslaan in de gewrichten, hierdoor kunnen gewrichtsontstekingen ontstaan. Urinezuur is een normaal afvalproduct van onze stofwisseling. Wanneer deze niet goed door de nieren wordt uit gescheiden kan dit in het bloed terecht komen, waardoor jicht kan gaan ontstaan. In 80% van de eerste jichtaanvallen vindt deze plaats in het grote teen gewricht. Daarnaast komt jicht met name voor bij mannen vanaf hun 40-50e levensjaar.

Jicht is niet altijd continue aanwezig, het kan in aanvallen voorkomen. Wanneer u naar bed gaat zonder klachten kan je ‘s nachts wakker worden met pijn in het grote teen gewricht. Naast het grote teen gewricht kan jicht ook voorkomen in slijmbeurzen en pezen of in de gewrichten van de handen, polsen, knieën of enkels.

Teennagels zijn erg kwetsbaar. Ze zitten in schoenen weg gestopt en er kan gemakkelijk iets op vallen. Ook kan er iemand op trappen of de tenen worden gestoten.

Een van de oorzaken van een ingegroeide nagel is een afwijkende vorm van de nagel. Als een nagel boller loopt dan normaal (hyperconvex) ontstaat er meer druk in de nagelwal en kan er eerder een irritatie ontstaan.
Het verkeerd knippen van de nagels is ook een veel voorkomende oorzaak. De nagel moet altijd recht afgeknipt worden. De nagelhoeken mogen niet in de huid “weggedoken” zitten maar moeten aan de voorkant van de teen een beetje uitsteken.
Transpirerende voeten maken de huid week en daardoor extra kwetsbaar. Het dragen van te krappe schoenen geeft teveel druk op de nagels. Tijdens bepaalde sporten (zoals voetbal en ballet) ontstaat er ook veel druk op de tenen en de nagels.

Hamertenen zijn tenen, waarvan de gewrichtjes gebogen zijn. De reden hiervan is meestal een disbalans tussen de buigspieren en strekspieren van de tenen.
Dit ontstaat bijvoorbeeld door verkeerde schoenen, gewrichtsontstekingen, afwijkende voetstand met afwijkend looppatroon, breuk, etc.

Er zijn 2 typen hamertenen, gebaseerd op de beweging in de gewrichten, te weten: flexibele hamertenen en rigide (stijve) hamertenen.

Een flexibele hamerteen is er een met flexibele teengewrichten die je met behulp van je vingers kunt strekken. Doorgaans is dit minder pijnlijk dan wanneer de rigide hamerteen.

De rigide hamerteen is dus niet met je vingers te strekken. Het kan erg pijnlijk zijn en loopvermogen ernstig beperken.

Op deze tenen ontstaan vaak pijnlijke likdoorns, doordat ze tegen de schoen drukken en schuren. De hamertenen zorgen ook voor meer druk onder de voorvoet, deze kunnen daardoor overbelast raken. Likdoorns die op de hamertenen ontstaan kunnen door een gediplomeerd pedicure verwijderd worden. Blijken deze likdoorns snel te terug te komen, dan kan een podotherapeut hier oplossingen voor bieden.

Een hallux valgus of eigenlijk een hallux abducto valgus is een scheve grote teen. Hallux betekent namelijk grote teen en abducto valgus is latijn voor de positie van deze grote teen.  Dit komt voornamelijk voor bij oudere mensen, maar we zien het soms ook in kinderen (juveniele hallux valgus). Deze scheve grote teen kan last geven tijdens het lopen, vaak is dit ook een progressieve aandoening. Dat betekent dat de scheefstand altijd zal toenemen.

Hoe ontstaat het?
Hoe een hallux valgus precies ontstaat is nog onduidelijk.  Wel zien we veel overeenkomsten tussen mensen met een hallux valgus. De hallux valgus komt namelijk vaker voor bij vrouwen en bij oudere mensen. Mensen met een hallux valgus hebben vaak ook een genetische aanleg, dat betekent dat dit vaker in de familie voorkomt.

Een mortons neuroom is een zwelling rondom een zenuw tussen het 3^de en 4^de middenvoetsbotje. Dit ontstaat meestal door irritatie van deze zenuw. Dit kan klachten geven zoals voorvoet pijn, tintelingen in de tenen of een doof gevoel in de tenen.

Hoe komt het?
Vaak ontstaat het doordat er te veel druk komt op deze zenuw. Deze druk kan ontstaan door afwijkingen in het looppatroon of door te smal schoeisel. Wanneer u uw schoenen vaak uitdoet, nemen de klachten meestal ook weer af. Dat komt omdat de zenuw dan weer ruimte krijgt tussen de botjes.

Metatarsalgie is een verzamelnaam voor voorvoet pijn. Deze klachten ontstaan bijna altijd door overbelasting. De overbelasting ontstaat door overdruk op de voorvoet tijdens het lopen. De pijn bevindt zich vaak onder de bal van de voorvoet ter hoogte van de 2^de, 3^de en 4^de teengewricht, maar het kan onder alle teengewrichten voorkomen.

Hoe komt het?
Metatarsalgie wordt veroorzaakt door overdruk op de voorvoet. De voorvoet kan de belasting niet meer aan en raakt geïrriteerd. Deze overdruk kan verschillende oorzaken hebben. De oorzaak waardoor de overdruk ontstaat en dat de voet de belasting niet meer aan kan, heeft meestal verschillende redenen.

De overdruk kan ontstaan door verkeerd schoeisel zoals hakken, een toename in de hoeveelheid lopen of afwijkingen in de voetvorm. Zo zien we vaak verhoogde druk bij een hallux valgus, omdat het grote teen gewricht hierdoor niet optimaal functioneerd en de rest van de voorvoet hierdoor de druk moet opvangen.

De belastbaarheid wordt bepaald door verschillende factoren, zoals het fatpad onder de voorvoet. Onder de voorvoet zit namelijk een vetkussen dat de botjes beschermt tijdens het lopen. Met de leeftijd kan dit vet minder worden, waardoor je op je botjes gaat lopen.

Capsulitis is een ontsteking van het kapsel rondom een gewricht. In de voet is dit vaak het gewricht van de 2^de teen. Hierdoor kan u pijn onder de bal van de voorvoet ondervinden tijdens het lopen en staan.

Hoe komt het?
Capsulitis wordt veroorzaakt door overbelasting. Dat wil zeggen dat de belasting de belastbaarheid overschrijdt. Hierdoor raakt een gewricht of in dit geval het gewrichtskapsel geirriteerd. Tijdens het lopen wordt vaak dit specifieke gewricht extra belast, dat kan komen door de vorm van de voet. Zo zien we bijvoorbeel vaker bij mensen met een hallux valgus dat de 2^de teen extra wordt belast.

Een tailors bunion of bunionette is een uitstulping aan de buitenkant van de voorvoet net achter de kleine teen. Deze uitstulping kan pijnlijk zijn, maar dat is vaak niet het geval. Soms is er sprake van extra bot aanmaak, maar het kan ook zijn dat er een slijmbeurs aanwezig is.

Hoe ontstaat een tailors bunion?
De tailors bunion kan op verschillende manieren ontstaan. De meeste mensen hebben hier een genetische aanleg voor. Dat wil zeggen dat dit familiair is bepaald.
Een andere oorzaak is door druk op de uitstulping. Druk kan komen door te smal schoeisel, een vergrootte uitstulping van het bot of het zitten in bepaalde voet positie (zoals de kleermakers zit)